جبر الخواطر للدكتور عادل الحويرسى - اضرار السهر الصحيه أضرار بدنية متعددة: 1- خلق الله سبحانه وتعالى النهارللعمل والليل للنوم وفي النهار يصرف الجسم طاقاته ليعوّض في الليل عما صرفه منهاوعدم أخذ
![هاشتاق السعودية on X: "أضرار ومخاطر السهر الصحية على المدى البعيد، منها: ضعف المناعة، والصداع. (الوطن) https://t.co/8pfwK4xosm" / X هاشتاق السعودية on X: "أضرار ومخاطر السهر الصحية على المدى البعيد، منها: ضعف المناعة، والصداع. (الوطن) https://t.co/8pfwK4xosm" / X](https://pbs.twimg.com/media/ESzzy2nXYAAHVt2.jpg)
هاشتاق السعودية on X: "أضرار ومخاطر السهر الصحية على المدى البعيد، منها: ضعف المناعة، والصداع. (الوطن) https://t.co/8pfwK4xosm" / X
![صحة الـشرقية on X: "أضرار السهر وحلولها، وأوقات النوم الصحية للبالغ والطفل؟ #توعية #صحة https://t.co/jlRXudYHr8" / X صحة الـشرقية on X: "أضرار السهر وحلولها، وأوقات النوم الصحية للبالغ والطفل؟ #توعية #صحة https://t.co/jlRXudYHr8" / X](https://pbs.twimg.com/media/C3W_EjMWQAAiN2-.jpg:large)
صحة الـشرقية on X: "أضرار السهر وحلولها، وأوقات النوم الصحية للبالغ والطفل؟ #توعية #صحة https://t.co/jlRXudYHr8" / X
اضرار السهر وفوائد النوم المرشدة... - مدرسة نور الايمان الابتدائيه المختلطة مشروع الادارة المستندة الى المدرسة | Facebook
![قلة النوم تتلف الدماغ.. هل يمكن تعويضه في ليلة أخرى؟ وماذا يعني النوم والفم مفتوح؟ | صحة | الجزيرة نت قلة النوم تتلف الدماغ.. هل يمكن تعويضه في ليلة أخرى؟ وماذا يعني النوم والفم مفتوح؟ | صحة | الجزيرة نت](https://www.aljazeera.net/wp-content/uploads/2022/06/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-copy.jpg?resize=1920%2C1374&quality=80)